Cours de stretching

Défiez la raideur et revitalisez votre corps avec Lou chaque jeudi à 19h00 pour un cours de stretching revitalisant.
 
Lou vous guidera à travers des étirements ciblés et des techniques de relaxation qui amélioreront votre flexibilité, réduireont les tensions et favoriseront une meilleure posture.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs musculaires ou simplement à maintenir une bonne mobilité, ce cours est idéal pour tous les niveaux.
 
Offrez-vous une pause bien-être en fin de journée et laissez Lou vous aider à étirer vos limites !