Cours de Gym Douce

Rejoignez Lou chaque mardi à 19h45 pour une séance de gym douce, un moment parfait pour détendre votre corps et apaiser votre esprit après une journée bien remplie.
Grâce à des exercices adaptés à tous les niveaux, Lou vous guidera à travers des mouvements fluides et relaxants qui favorisent la flexibilité, la circulation sanguine et le bien-être général.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ce cours vous aidera à retrouver équilibre et sérénité.
 
Venez profiter d’une ambiance chaleureuse et bienveillante pour prendre soin de vous en douceur !